Terveys ja hyvinvointi - sivu 49/61

Tiedemies kehitti hengenvaarallisen version H5N1-viruksesta

National Public Radio, NPR, raportoi hollantilaisessa Erasmus Medical Center -tutkimuskeskuksessa työskentelevän tri Ron Fouchier´in ilmoittaneen hiljattain Maltalla pidetyssä flunssakonferenssissa onnistuneensa kehittämään tavan, jolla lintuinfluenssa -viruksen H5N1 saa muuntumaan nisäkkäissä helpommin leviäväksi kannaksi. Virologi Fouchier on muokannut viruksen geenejä niin, että se on nyt helpommin tarttuva. Luonnontilassa oleva H5N1 ei tartu linnuista ihmiseen kovinkaan helposti. Fouchier´in […]

Elävä ravinto parantaa, suojaa ja ravitsee

Elävä ravinto koostuu mahdollisimman parantavasta ja vihreävoittoisesta ravinnosta. Kuumentamattomissa kasviksissa ovat tallella entsyymit, ravintoaineet, vitamiinit ja mineraalit.   Elävää ravintoa syövän keittiössä eivät ole käytössä uunit, hellat eivätkä leivänpaahtimet. Sen sijaan keittiöstä löytyy tehosekoitin, kasvikuivuri, kenties myllyjä ja raastimia. Ruoka syödään raakana – sitä ei keitetä eikä paisteta. Valmistusmenetelminä ovat idätys, kuivaus, mehustus, liottaminen ja […]

Sauvakävely on tehokas kuntoilumuoto

Sauvakävelyä on parjattu monin eri tavoin. Varsinkin alkuvaiheessa moni suomalainen ajatteli, että sauvat kuuluvat hiihtoladulle eivätkä lenkkipolulle. Sauvakävely on kuitenkin tehokasta terveysliikuntaa ja sitä voi harrastaa raittiissa ulkoilmassa. Cooper Instituutin tutkimusten mukaan energiankulutus lisääntyy keskimäärin kaksikymmentä prosenttia kun tavallinen kävely muuttuu sauvakävelyksi. Sauvakävely on itse asiassa kevennetty versio kilpahiihtäjien kesäharjoittelumuodosta. Kilpahiihtäjät vetävät juoksulenkkejä ja rinneloikkaharjoituksia […]

Kemistit kehittävät lääkkeitä tuottavia kasveja

Ihmiset ovat kauan hyödyntäneet kasvien erilaisia ominaisuuksia lääketieteessä. MIT, Massachusetts Institute of Technologyn kemistit ovat nyt kehittäneet uuden tavan laajentaa kasvien farmaseuttisia ominaisuuksia. Kasveja muokataan geneettisesti, jotta ne saataisiin tuottamaan normaalista poikkeavia, luonnottomia muunnoksia parantavista ominaisuuksistaan. Tutkijat ovat professori Sarah O’Connorin johdolla lisänneet bakteeriperäisiä geenejä talvioon. Geenimuunneltu talvio kykenee muunteluun jälkeen yhdistämään halogeeneja -kuten klooria tai bromia- […]

Roskaruoka voi tehdä hedelmättömäksi

Roskaruoka, etenkin transrasvoja sisältävä teollinen ruoka, voi tehdä terveet nuoret miehet jopa hedelmättömäksi, kertoo yhdysvaltalais-espanjalainen tutkimus. Transrasvoja sisältävät ruokatuotteet heikentävät nuorten miesten spermaa, tutkimus selvittää. Tutkimuksessa oli mukana satoja 18¬22-vuotiaita miehiä, joiden terveydentila oli hyvä. Niillä, jotka söivät paljon roskaruokaa, oli kuitenkin huonompilaatuinen sperma kuin heillä, joiden ruokavalio oli monipuolisempi, havaitsivat Harvardin yliopiston ja Espanjassa […]

Tyrni hoitaa atooppista ihoa

Tyrnistä on tullut suosittu viljelykasvi. Erittäin monikäyttöinen pensaskasvi on tunnettu jo antiikin ajalla ihmisten sekä eläinten rohtona ja vitamiinien lähteenä.

Kaakaon suloinen kirous

Kaakao sisältää paljon antioksidantteja sekä mielialaa kohottavia välittäjä-aineita. Kaikessa herkullisuudessaan kaakaollakin on kuitenkin huonot puolensa.

Kehon ruostesuojaus kuntoon

Kehon energiantuotannossa syntyvät hapettajat eli vapaat radikaalit vaurioittavat liiallisesti muodostuessaan soluja. Antioksidantit suojaavat elimistöä luonnollisesti sisäistä ruostumista vastaan.

Kasvaa se ruoka kaupungissakin

Vuosikausia ihmisiä on peloteltu ruoan loppumisella. Sissiviljelijät ovat ryhtyneet kaupunkikapinaan. On arvioitu, että vuoteen 2050 mennessä lähes 80 % maapallon väestöstä asuu kaupunkikeskuksissa. Tuolloin maapallon väkiluvun arvioidaan olevan jopa 9 miljardia henkilöä. Tälläkin hetkellä ihmiskuntaa piinaavat valtavat ravitsemukselliset ongelmat, jotka ovat sekä määrällisiä (aliravitsemus ja ylipaino), että laadullisia (mm. proteiinin puute). YK:n elintarvike- ja maatalousjärjestö […]

Lääketiedettä kaupan

Mistä on lääketiede tehty? Korruptiosta, roskatutkimuksista, laittomasta markkinoinnista ja monesta muusta – niistä on lääketiede tehty. JAMA, Journal of the American Medical Association, julkaisi viime vuonna tutkimuksen, jonka mukaan yli 40 % vertaisarvioiduista tieteellisistä töistä, joita julkaistaan lääketiedemaailman huippujulkaisuissa, tulkitsee väärin tutkimusten tuloksia. Julkaisuja kirjoitelleet tohtorit ovat löytäneet tavan osoittaa hoidon toimivan silloinkin kun se […]

Kotimaa

Ulkomaat