Jos mustikka olisi lääke, sitä ylistettäisiin maasta taivaisiin

Mustikka on luonnon oma ihmelääke. Jos sitä myytäisiin reseptillä, sitä kutsuttaisiin ”läpimurroksi” ja lääketieteen suurena virstapykälänä. Niihin ei kuitenkaan tarvita reseptiä, lääkärikäyntejä ja ilman lääkevakuutusedustajan ”lupaa”.

Ja toisin kuin myrkylliset reseptilääkkeet, mustikat ovat erittäin herkullisia. Kunhan vain ostat luomua, sillä ethän halua myrkyttää kehoasi myrkyllisillä torjunta-aineilla, joita käytetään ei-luomumustikoiden kasvatuksessa. (lue osoitteesta Blueberries.news enemmän tämän superhedelmän vakuuttavista terveyseduista…)

Kuten kerron alla olevalla videolla, mustikoilla on huimia terveysetuja joille lääkkeet eivät vedä vertoja. Näitä etuja ovat muun muassa seuraavat:

Sisältää ravinteita, kuten 36 % K-vitamiinin päivittäisestä saantisuosituksesta, 25 % mangaanista ja 24 % C-vitamiinista
Ne sisältävät vähän kolesterolia, natriumia ja tyydyttyneitä rasvoja
Ne alentavat sydänkohtauksen riskiä 32 prosentilla
Ne ovat hyvästä aivoillesi: jo 30 ml mehua parantaa kognitiivista toimintaa ja ehkäisee muistin heikkenemistä
Kaksi annosta viikossa vastaa aivotoimintaa parantavalta vaikutukseltaan sitä että olisit 2,5 vuotta nuorempi
Mustikat tukevat suoliston hyvää bakteerikantaa
Mustikka on loistava kuidunlähde, joka parantaa ruoansulatuselimistön terveyttä