(12 arviota, keskiarvo: 5,00 / 5 tähteä 5)
Ladataan... 2162 Näyttökerrat 0 Kommenttia
Luusto vahvaksi kuivatuilla luumuilla
(12 arviota, keskiarvo: 5,00 / 5 tähteä 5)Ladataan...Oklahoman yliopiston tutkijoiden havainnot kuivattujen luumujen hyödyistä luustoon julkaistiin äskettäin arvostetussa British Journal of Nutrition -lehdessä. Tutkimuksesta käy ilmi, että kourallinen kuivattuja luumuja päivässä auttaa ehkäisemään luunmurtumia ja osteoporoosiriskiä vaihdevuodet ohittaneilla naisilla. Yli vuoden kestäneeseen tutkimukseen osallistui 55 naista, joita ohjeistettiin syömään 100 grammaa kuivattuja luumuja päivässä. Kontrolliryhmä koostui 45 naisesta, joiden taas piti syödä […]
