Uusien systemaattisten katsausten ja meta-analyysien mukaan probiooteilla on useita mielenterveydelle suotuisia vaikutuksia. Ne lievittävät koetun stressin, masennuksen ja ahdistuksen psykologisia oireita.
maitohappobakteerit - sivu 1/1
Probiootit ovat maitohappobakteereita, eläviä mikrobivalmisteita jotka edistävät ihmisen terveyttä ja hyvinvointia koska ne estävät haitallisten mikrobien kasvua ja tasapainottavat suoliston bakteerikantaa. Maitohappobakteereilla on monia muitakin terveyden kannalta tärkeitä ominaisuuksia. Ne vähentävät haitallisten aineiden, kuten raskasmetallien, kulkeutumista suoliston kautta elimistöön sekä vähentävät allergeenien imeytymistä. Probiootit pilkkovat vieraita aineita vaarattomaan muotoon, alentavat suoliston happamuutta, tehostavat immuunivastetta tehostamalla […]
Hyvinvointi lähtee vatsasta, joten paksusuolen hyvä kunto ja oikea bakteerikanta ehkäisevät myös syöpää. Terve paksusuoli valmistaa lisäksi aivojen käskystä lääkkeitä. Paksusuoli ei kuulosta järin romanttiselta tai jännittävältä terveystekijältä. Kuitenkin kyseessä on äärettömän tärkeä ja monitaitoinen elin. Kiinalaiset tutkijat ovat löytäneet paksusuolesta yli sata erilaista ”taskua”, pistettä, joissa paksusuoli aivojen käskystä valmistaa lääkkeitä. Kun ihminen esimerkiksi […]