”Ensiksikin todisteet osoittavat, että kaliumin ja natriumin välinen suhde vaikuttaa korkean verenpaineen ja sepelvaltimotaudin riskiin enemmän kuin pelkkä natrium, ja tyypillinen länsimainen ruokavalio sisältää liian vähän kaliumia.”
suola - sivu 1/1
Puhdistamaton luonnonsuola terveellisempi vaihtoehto tavalliselle pöytäsuolalle.
Suola pitää huolta luustomme oikeasta tiheydestä, se huolehtii verenkierrosta ja tasapainottaa veren sokeriarvoja.
Miksi meitä siis varoitellaan suolan syömisestä?
Tavallisesta pöytäsuolasta otetaan ensin kaikki hyödyllinen talteen ja myydään muuhun käyttöön.