D-vitamiini - sivu 2/2

Mielipide: Mihin tarvitsemme D-vitamiinia ja kuinka paljon

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen (6 arviota, keskiarvo: 4,33 / 5 tähteä 5)
Ladataan...Ladataan...
   20.12.2012
3079 Näyttökerrat  1 Kommenttia

D-vitamiinia tarvitaan riisitaudin ja luukadon ehkäisemiseen, edelleen mm. hormonituotantoon, solukalvoille, sappinesteelle… Hämmästyttävä uusi todistusaineisto koskee D-vitamiinin kykyä ehkäistä tai jopa kääntää monia vakavia sairauksia. Esimerkiksi kansainvälisesti kuuluisan D-vitamiinitutkijan tohtori William Grantin tuore tutkimus on osoittanut, että 30 % vuotuisista syöpäkuolemista voitaisiin välttää korottamalla vain kehon D-vitamiinitasoa. Laaja satunnaistettu plasebokontrolloitu tutkimus vahvisti, että syöpäriskiä voidaan vähentää […]

Unohda laihdutuslääkkeet, luonnollinen D-vitamiini auttaa painon hallinnassa

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen (23 arviota, keskiarvo: 4,17 / 5 tähteä 5)
Ladataan...Ladataan...
   22.3.2012
1075 Näyttökerrat  1 Kommenttia

Seuraavien vuosien aikana lääketeollisuus tulee suoltamaan markkinoille laajalla rintamalla uusia laihdutuslääkkeitä, jotka aiheuttavat varmasti lukuisia sivuoireita, jopa vaarallisiakin, jos auttavat ensinkään. Painon hallintaan lääkkeitä etsivän kannattaa ohittaa nämä tulevat ”myyntimenestys”-lääkkeet ja kääntyä ennemmin luonnollisen D-vitamiinin puoleen, sekä tietysti muokata ruokavaliota ja elämäntapaa siinä sivussa. Teheranin yliopistossa Iranissa vastikään suoritetussa kontrolloidussa sokkotestissä saatiin hyviä tuloksia D-vitamiinin […]

Auringonvalo estää ihosyöpää

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen (16 arviota, keskiarvo: 3,56 / 5 tähteä 5)
Ladataan...Ladataan...
   6.6.2011
4356 Näyttökerrat  7 Kommenttia

Kesä tulee, ja lehdet täyttyvät taas erilaisista ohjeista auringonottamisen vaaroista ja bikinikuntoon pääsemisestä. Hyvä uutinen tänä vuonna on se, että molemmat voi yhdistää.

Tiedemaailman harhaopit

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen (27 arviota, keskiarvo: 3,78 / 5 tähteä 5)
Ladataan...Ladataan...
   12.3.2011
2104 Näyttökerrat  9 Kommenttia

Tutkijat eivät näe enää metsää puilta. Tämä on saanut aikaan mitä ihmeellisimpiä suosituksia ravitsemuksen osalta.

Raskausaikana tavoitteeksi kymmenen kala-ateriaa kuussa

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen (3 arviota, keskiarvo: 5,00 / 5 tähteä 5)
Ladataan...Ladataan...
   26.2.2011
915 Näyttökerrat  0 Kommenttia

Kalan rasvan pitkäketjuiset rasvahapot ovat hyviä äidin terveydelle, mutta erityisen tärkeitä ne ovat kehittyvälle sikiölle ja imeväiselle. Tämän vuoksi raskaus- ja imetysaikanakin kalaruokia olisi hyvä olla ruokalistalla 2-3 kertaa viikossa. Kalaruokavaihtoehtoja on runsaasti myös raskaana oleville ja imettäville, koska kalansyöntirajoitukset koskevat vain osaa kaloista.

Kotimaa

Ulkomaat