Probiootit ovat maitohappobakteereita, eläviä mikrobivalmisteita jotka edistävät ihmisen terveyttä ja hyvinvointia koska ne estävät haitallisten mikrobien kasvua ja tasapainottavat suoliston bakteerikantaa. Maitohappobakteereilla on monia muitakin terveyden kannalta tärkeitä ominaisuuksia. Ne vähentävät haitallisten aineiden, kuten raskasmetallien, kulkeutumista suoliston kautta elimistöön sekä vähentävät allergeenien imeytymistä. Probiootit pilkkovat vieraita aineita vaarattomaan muotoon, alentavat suoliston happamuutta, tehostavat immuunivastetta tehostamalla […]
Tulokset hakusanalle "D-vitamiini"
Monilla mielenterveyden häiriöillä on usein yhteiset juuret: liian vähän ravintoaineita ja vitamiineja tai hivenaineita aivoissa. Ravintoaineisiin erikoistuneiden lääkärien mukaan ongelmia voi helpottaa lisäämällä vitamiinien saantia. Orthomolekulaariseen lääketieteeseen perehtyneet tutkijat uskovat, että ravinto on tulevaisuuden psykiatriaa. Esimerkiksi B-vitamiinilla on pitkä, turvalliseksi todettu historia monien mielenterveyden häiriöiden korjaamisessa. B-vitamiinin kanssa kannattaa syödä C-vitamiinia, välttämättömiä rasvahappoja (EFA) ja […]
Uusi vuosi on alkamassa ja monille vuoden vaihtumiseen kuuluu uuden vuoden lupausten tekeminen, lupaukset parantaa terveyttä ja hyvinvointia vuonna 2011.
Seuraavassa on 25 hyvinvointia edistävää ideaa, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Uusien tutkimusten mukaan kolesterolia alentavat statiinit ovat turhia 99:lle sadasta potilaasta. Ne estävät serotoniinin ja muiden hermovälittäjäaineiden tuotantoa aivoissa sekä lisäävät aivohalvauksen riskiä.
Sam Shuster, konsultoiva ihotautilääkäri Norfolkin ja Norwichin yliopistollisessa sairaalassa väittää, että altistuminen auringolle ei ole pahanlaatuisen melanooman merkittävä aiheuttaja.