Kuolluttamerta pidetään uusimpien tutkimusten mukaan terveysvaikutteisena myös tyypin 2 diabetespotilaille. Uinti Kuolleenmeren suolaisessa vedessä voi auttaa vähentämään veren glukoosipitoisuutta.
Vapaa-aika - sivu 2/5
Pulkkamäki on yksi tapa viettää talvipäivää, mutta harva tulee ajatelleeksi, että siellä voi sattua tapaturmia siinä missä laskettelurinteessäkin. Paras keino tapaturmien välttämiseen on niiden ennaltaehkäiseminen sekä maltin mukana pitäminen.
Ammatinvalinta ei ole helppo juttu, siihen pitää keskittyä ja varata riittävästi aikaa. Keskustelu ammatinvalintapsykologin kanssa auttaa haaveiden jäsentelyssä, omien vahvuuksien kartoittamisessa ja sopivan koulutuspaikan pohdinnassa.
Toinen kulkee pakkasessa iloisesti ohuessa takissaan, toinen värjöttelee turkin sisällä ja valittaa silti vilua. Kylmänsietokyky on yksilöllinen ominaisuus, joka riippuu fyysisestä kunnosta, aineenvaihdunnasta ja veren sokeritasapainosta. Talvesta voi kuitenkin nauttia ilman vilunväristyksiä, kun pukeutuu oikein. Tottunut retkeilijä tietää, että palelemisen syynä ei aina ole vähäinen vaatetus. Sen sijaan päälle on ehkä tullut vedettyä liian monta […]
Kamppailulajien harjoitukset voivat näyttää ulkopuolisten silmissä hurjilta. Toisesta otetaan mittaa tosissaan, eikä periksi anneta ennen antautumista.
Sukset nojaavat seinään laiskan näköisinä. Metsään tekisi mieli, mutta mitä jos siellä taas lipsutaan ja liukastellaan niin kuin viimeksi? Suksien voitelu ei ole vaikea asia.
Suomessa on hieman yli 100 000 rekisteröityä moottorikelkkaa. Viime vuosina niitä on rekisteröity 5 000–6 000 kelkan vuosivauhtia. Valtaosa kelkoista on vapaa-ajan harrastusvälineitä. Kaksitahtisten moottoreiden rinnalle on tullut nelitahtinen vaihtoehto. Myös maakaasulla toimivia kelkkoja on tehty muutamia kappaleita. –Kelkkailu on suosittu vapaa-ajan liikuntamuoto ja kelkkailijoihin mahtuu monenlaisia ihmisiä. Sellainen tyypillinen moottorikelkkailun harrastaja voisi olla jo […]
Laumanvartijakoirat ovat laumansa uskollisia suojelijoita, joita käytetään myös pihapiirien ja omaisuuden vartijoina.
Ennen vanhaan valokuvia saattoi katsella vain albumista, mutta nykyään digikuvan voi ikuistaa vaikkapa mukiin tai hiirimattoon.
Syksyn musta jää on autoilijalle ovela ja vaarallinen vastustaja.
Amerikkalainen tutkimusryhmä on keksinyt keinon hidastaa vaatteiden syttymistä. Puuvilla on maailman suosituin vaatekuitu, mutta se syttyy helposti ja palaa nopeasti kuumalla liekillä. Palonestoaineet hidastavat puuvillan syttymistä ja heikentävät palamista, mutta erityisesti bromia sisältävien palonestoaineiden myrkyllisyys aiheuttaa huolta. Polybromattujen difenyylieetterien on havaittu muun muassa olevan yhteydessä pikkulasten syntymäpainoon. Nyt yhdysvaltalaiset tutkijat ovat kehittäneet nanopäällysteisen […]
ProCaravanin oma huoltopiste Prohuolto toimii Kärkkäisen Nivalan puoleisessa päädyssä. Huollossa on tilaa kolmelle huollettavalle asuntoautolle tai vaunulle ja siellä myös työskentelee kolme työntekijää. Prohuolto tekee kaikki remontit asuntoautoihin ja -vaunuihin, mukaan lukien sekä moottoriremontit että asunto-osan korjaukset. Parhaiten huoltoon pääsee ajan varaamalla, huolto on avoinna arkisin klo 8.30-17.00. Huoltopäällikkö Pekka Liukkonen muistuttaa syyshuollon olevan ajankohtainen […]
Ruoko on ensimmäisiä ihmisen käyttöönottamia kattomateriaaleja. Ruokokaton kestävyydestä kertoo parhaiten sen käyttö kautta aikain. Ensimmäinen kirjallinen maininta järviruo’n käytöstä katemateriaalina on peräisin vuodelta 66 jKr. Roomalainen historioitsija Plinius kertoo germaanien rakentavan järviruo´osta pitäviä kattoja. Mahdollista on, että jo kivikauden ihmiset ovat käyttäneet korsia kateaineena: ruokoa on saatavilla lähes joka puolella maailmaa. Ensimmäiset ruokotalot ovat todennäköisesti […]
Ruokosadon kerääminen rakennusteollisuuden käyttöön vaatii useamman vuoden työn. Ruovikossa on eri-ikäistä ja -kokoista ruokoa sekaisin. Ruoko on hitaasti lahoavaa: Vanhassa ruovikossa on usein yli 5 vuoden ikäistä ruokoa ja se aiheuttaa ensimmäisellä korjauskerralla suuria laadun heittoja. Ensimmäisen vuoden leikkuu kannattaa suorittaa alkutalvesta jään päältä, jolloin lunta on vähän. Lehtien määrällä ei ole tällöin väliä, koska […]
Luonto pukeutuu syksyllä kauniisiin sävyihin – niistä kannattaa nauttia aitiopaikalta.