Artikkelit - sivu 234/277

Vessanpönttöön heitetyt antibiootit heikentävät luonnon vastustuskykyä

Vanhat lääkkeet kannattaa hävittää kodin kaapeista vaikka siivouksen yhteydessä. Jätelain mukaan kunta huolehtii kuntalaisten ongelmajätteiden, siis myös tarvittaessa vanhojen lääkkeiden hävittämisestä. Eri kunnissa käytännöt kuitenkin vaihtelevat, lääkkeiden hävittämisen voi hoitaa myös yksityinen yrittäjä. Varmin tapa hävittää vanhat lääkkeet on viedä ne lähimpään apteekkiin, joka vastaanottaa ne maksutta. Tabletit voi pakata joko läpinäkyvään pussiin tai ne […]

Elintavat vaikuttavat uneen

Keskeinen unihäiriö, joka liittyy lihavuuteen, on uniapnea eli yöllinen hengityshäiriö. -Lihavuus on tekijä, joka altistaa uniapneasyndroomalle, mutta eräät tutkijat ovat arvelleet, että uniapnea ja siihen liittyvä uneliaisuus voisivat olla myös metabolisen syndrooman ilmentymä lihavilla henkilöillä. Mitä todennäköisimmin tässä vallitsee itse itseään ruokkiva haitallinen noidankehä, Kronholm selvittää. Uni voi häiriintyä monista syistä. Yöunia lyhentävät tai uni-valverytmiä […]

Nuku laihaksi!

Unenpuutteen aiheuttama lihominen on terveysriski, jolla arvellaan olevan yhteys aineenvaihdunnallisiin häiriöihin. Myös liian pitkät yöunet voivat johtaa vaikeisiin ylipaino-ongelmiin. Useat kotimaiset sekä kansainväliset tutkimukset ovat osoittaneet, että poikkeavan vähän tai paljon nukkuvien keskuudessa lihavuus on yleisempää kuin 7-8 tuntia nukkuvien joukossa. Väestötutkimusten mukaan lyhytunisilla näyttäisi oleva veressään vähemmän rasvakudoksen erittämää kylläisyyshormonia eli leptiiniä. Vastaavasti ruokahalua […]

Hormonit säätelevät nälän- ja kylläisyyden tunnetta

Rasvakudoksen vereen erittämä kylläisyyshormoni, leptiini säätelee ruokahaluamme ja elimistömme energiankäyttöä. Kun kehomme ravintovarastot täyttyvät, lisääntyy leptiinin määrä veressä. Samalla keskushermosto saa aivojen hypotalamuksen kautta viestin, jonka aistimme kylläisyyden tunteena. Ruokahalumme vähenee. Vastaavasti ravintovarastojemme tyhjentyessä, leptiinin määrä vähenee ja tulemme nälkäisiksi. Leptiini säätelee ruokahaluamme ja yleistä aktiivisuuttamme yhdessä insuliinin ja melatoniinin kanssa. Se estää insuliinin sekä […]

Kommentti: Suomen hakeuduttava maailmansodassa EU:n erityisasemaan

Riippuen yhteentörmäyksen laajuudesta suurvaltojen kesken, mm. Venäjällä sen eteläisissä osissa Kaukasuksen alueella ja pohjoisen Arktisilla alueilla, sekä Kiinalla mm. Etelä-Kiinan merellä ja Korean niemimaalla, myös sodan kuvan pelätään laajenevan kolmanneksi maailmansodaksi. Levottomuuksia ja eskalaatioita on luvassa koko maailmankartalla. Iranin ja Syyrian tapahtumiin tuntuu sitoutuvan koko kahtiajaon ratkaiseva lenkki. Sotilaallinen eskaloituminen on tapahtumassa mainittujen alueiden lisäksi […]

Sota ja seuraus

Pelkästään Hormuzinsalmen katkaisu, joka on Iranin odotettava strateginen liike sodassa länttä vastaan, katkaisee 40 % maailman merillä kulkevasta öljystä.

Suksi luistaa, kun sen voitelee

Sukset nojaavat seinään laiskan näköisinä. Metsään tekisi mieli, mutta mitä jos siellä taas lipsutaan ja liukastellaan niin kuin viimeksi? Suksien voitelu ei ole vaikea asia.

Avain lukittuun oveen

Entsyymit ovat avain lukittuun oveen. Mutta vain oikea avain pystyy oven avaamaan. -Avainta täytyy myös kääntää oikeaan suuntaan. Tämä on koentsyymien eli entsyymien apuaineiden tehtävä. Näitä ovat esimerkiksi ubikinoni Q10 sekä vitamiinit ja mineraalit, Delatte sanoo. Hän kuvaa ihmiselimistön hienovaraisuutta. -Vain tietty entsyymi toimii tietyssä kemiallisessa reaktiossa, tietyssä molekyylissä, tietyssä pH:ssa ja tietyssä lämpötilassa. Toiset […]

Oivallukset eläinten kautta

Yves Delatte päätyi ihmisiä parantaviin entsyymeihin teollisuuden ja eläinten kautta: -Vuonna 1973 jatkoimme suomalaisen nobelistin A.I.Virtasen jalanjäljissä ja ryhdyimme kehittämään biologisia säilöntäaineita orgaanisten happojen, muurahais- ja rikkihappojen tilalle. Pian ymmärsimme, että maitohappobakteerien tuottama maitohappo sopii erilaisten orgaanisten aineiden, esimerkiksi ruohon ja kasvisjätteiden, ja muiden proteiinituotteiden, esimerkiksi kala- ja lihajätteiden säilöntään. -Vuonna 1983 onnistuimme Seinäjoella toimivassa […]

Kotimaa

Ulkomaat