Kehon oma puolustusjärjestelmä että ikivanha yrttirohto ovat hyvin tehokkaita papilloomavirukselta suojautumisessa.
Terveys ja hyvinvointi - sivu 33/61
Stressi ja muut ulkoiset tekijät voivat aiheuttaa verenpainetaudin, mutta selvästi yleisin syy sille ovat huonot ruokailutottumukset.
Rokote on keinotekoinen patogeeni, jota vastaan elimistö yrittää kaikin voimin taistella.
Energian lisäys ei ole kuitenkaan ainoa banaanin hyötyvaikutuksista. Se voi myös ehkäistä ja auttaa päihittämään useita sairauksia ja vaivoja, mikä tekee siitä ehdottomasti tarpeellisen lisän jokapäiväiseen ruokavalioon.
Olipa kerran onnellinen nuori aviopari, joiden perheeseen kuului kaksi lasta. He uskoivat, että lääketeollisuuden tarkoituksena on vain ja ainoastaan parantaa kansanterveyttä.
Sydäntaudit ovat yleisin kuolinsyy kehittyneissä maissa, ja ne työllistävät enemmän lääkäreitä kuin mikään muu lääketieteen osa-alue. Silti tuoreet tutkimustulokset osoittavat, että meidän tavassamme lähestyä sydäntauteja on perustavanlaatuinen virhe.
Lääkemonopolin tarjoamat hoidot auttavat kuitenkin vain harvoin ja yleensä niillä on ikäviä sivuvaikutuksia. Vaihtoehtoisia hoitotapoja alettiin etsiä, jotta löydettäisiin tapa taistella syöpää vastaan tehokkaasti ilman sivuvaikutuksia.
Itse asiassa ei taida olla edes liioiteltua sanoa, että sinappi on yksi niistä harvoista superruoista, jotka pitävät meidät hengissä roskaruokaa hotkivassa yhteiskunnassa. Ilman sinappia kansalliset syöpätilastot olisivat luultavasti vieläkin synkemmät.
Hunaja toimii täysin eri tavalla kuin antibiootit. Se rikkoo bakteerien kommunikaatioyhteydet ja kuivattaa samalla bakteerit osmoosin avulla. Lisäksi hunaja sisältää voimakkaita antioksidantteja, polyfenoleja.
Rasvat ovat meille välttämättömiä, että niitä on nautittava oikeassa määrin ja keskenään oikeassa suhteessa, ja niiden laadun tulee olla hyvä. Täysin huonoja rasvoja ovat vain transrasvahapot.
Kasvava joukko tieteellistä tutkimustietoa osoittaa, että sokeri on biologista riippuvuutta aiheuttava aine. Se voi olla jopa kahdeksan kertaa koukuttavampaa kuin kokaiini.
Johtopäätöksenä tästä seurasi, että aivojen korkea glutamaattitaso tuhosi aivoyhteyksiä ja tappoi lopulta hippokampuksen aivosolut, ja että antidepressantit laskivat aivojen glutamaattitasoa. Seuranneet tutkimukset ovat vahvistaneet, että hermosolujen tuhoutumista estävät lääkkeet vähentävät myös masennusta ja että jotkut antidepressantit vähentävät aivojen glutamaattitasoa.
Seuraavat raaka-aineet sisältävät runsaasti terveellisiä antioksidantteja, joita nauttimalla hyvistä elämäntavoista kiinni pitäminen on helppoa ja mukavaa. Lisäksi aterian valmistaminen on äärimmäisen yksinkertaista.
Maidosta on tullut terveysriski. Se aiheuttaa allergioita, limaisia infektioita ja astmaa, aknea, sydäntauteja, hedelmättömyyttä, diabetesta, syöpiä kuten eturauhasen ja munasarjojen syöpää ja on ilmeisesti osallisena autismissa ja skitsofreniassa. Miten entisestä lasten terveyden pelastajasta on päädytty tähän?
Niissä kulttuureissa, joissa ihmiset elävät 130-140 vuotiaiksi on joitakin yhteisiä tekijöitä. He elävät korkealla sijaitsevissa vuoristokylissä, yli 3000-4500 metrin korkeudessa meren pinnan yläpuolella. Heillä ei ole sadetta, ei lunta, ei aamukastetta, hyvin kuivia paikkoja ja he saavat kaiken juomavetensä ja kasvien kasteluvetensä niin kutsutusta jäätikkömaidosta.