"Yleisen petoksen aikoina totuuden kertomisesta tulee vallankumouksellinen teko."
(12 arviota, keskiarvo: 4,58 / 5 tähteä 5)
Ladataan...”Koska kookosöljyn suosio kasvaa koko ajan, siitä tulee yhä suurempi uhka vaarallisille lääkevalmisteille, voidaan odottaa suuryhtiöiden rahoittaman valtamedian hyökkäysten jatkuvan.”
(6 arviota, keskiarvo: 4,00 / 5 tähteä 5)Ladataan...”Meille toistuvasti väitetään, että on olemassa kahdenlaista: hyvää korkean tiheyden lipoproteiinia (HDL) ja ”pahaa” matalan tiheyden lipoproteiinia (LDL). Nyt Teksasin A&M yliopiston tutkijat ovat valmiina palauttamaan kolesterolin maineen ja toteavat, ettei se välttämättä olekaan pahasta.”
(18 arviota, keskiarvo: 3,89 / 5 tähteä 5)Ladataan...Mittava tieteellinen näyttö osoittaa, että kolesterolin alentaminen ei ole vain tarpeetonta, vaan sillä on haitallinen vaikutus terveydelle.
(11 arviota, keskiarvo: 4,09 / 5 tähteä 5)Ladataan...Ei ole olemassa hyvää tai huonoa kolesterolia. On vain kolesterolia. Kolesteroli on välttämätön hormonituotannolle, ja auringonvalossa iho valmistaa siitä D3-vitamiinia. Se on soluseinien rakennusaine kaikissa elimistön soluissa, mutta erityisesti sitä tarvitaan aivoissa ja hermostossa.
(18 arviota, keskiarvo: 3,94 / 5 tähteä 5)Ladataan...Yksi rasvan ominaispiirteistä on sen kyky saada ihmiset tuntemaan itsensä kylläisiksi ja täysiksi syötyään normaalikokoisen aterian. Kun rasvaa kuluttaa vähemmän, pyrimme saavuttamaan kylläisyyden tunteen syömällä enemmän tärkkelyspitoista ja sokerista ruokaa.
(26 arviota, keskiarvo: 3,88 / 5 tähteä 5)Ladataan...Statiinien käyttö perustuu huuhaateoriaan, jonka mukaan korkeat kolesterolitasot johtavat sydänkohtauksiin.
(12 arviota, keskiarvo: 4,08 / 5 tähteä 5)Ladataan...Sydäntaudit ovat yleisin kuolinsyy kehittyneissä maissa, ja ne työllistävät enemmän lääkäreitä kuin mikään muu lääketieteen osa-alue. Silti tuoreet tutkimustulokset osoittavat, että meidän tavassamme lähestyä sydäntauteja on perustavanlaatuinen virhe.
(23 arviota, keskiarvo: 4,04 / 5 tähteä 5)Ladataan...Jos tyhjennämme mielemme valtavirran lääketieteen tuputtamista valheellisuuksista, huomaamme totuuden terveydestämme löytyvän täysin vastakkaisesta suunnasta kuin lääketieteen ajatusmalli. Useat tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet selvästi sen tosiasian, että korkean kolesterolin omaavat ihmiset elävät pidempään. Mainosmiesten tarjoama hämärä tiede yleisesti tieteeseen naiivisti suhtautuvalle kansalle on johtanut yleiseen uskomukseen, että meidän tulisi korvata joitakin ruokavaliovalintojamme erityisesti ”kolesterolin alentamiseen” suunnitelluilla tuotteilla.
(21 arviota, keskiarvo: 4,14 / 5 tähteä 5)Ladataan...Jo lähes puolen vuosisadan ajan viranomaiset ovat suositelleet monityydyttymättömien rasvojen kulutusta erittelemättä sen tarkemmin, minkälaisia näiden rasvojen pitäisi olla. Nämä suositukset perustuvat ruokavalion ja sydäntautien väliseen tutkimukseen Oslossa 1970, jossa käytettiin ruokavaliossa erilaisten kasvirasvojen sekoitusta. Jälkeenpäin on kuitenkin ilmennyt, että tässä tutkimuksessa annettiin potilaille runsaan omega-6-rasvahappojen lisäksi noin 6 grammaa päivässä myös omega-3-rasvahappoja.
(22 arviota, keskiarvo: 4,14 / 5 tähteä 5)Ladataan...Kolesteroli ei ole todellisuudessa lääkemainosten maalailema pahis. Se on itse asiassa elintärkeä jokaisessa kehon solussa, sillä se on kemiallinen lähde, josta keho tuottaa sappihappoa, D3-vitamiinia, mies- ja naissukuhormoneja ja adrenaliineja (hydrokortisoni ja aldosteroni, jotka säätelevät natrium- ja kaliumtasapainoa). Kolesterolia tarvitaan myös soluja ympäröivien tärkeiden kalvojen rakentamiseen.
(33 arviota, keskiarvo: 4,03 / 5 tähteä 5)Ladataan...Statiinit ja niiden oletetut edulliset vaikutukset ovat todennäköisesti kaikkien aikojen suurin lääketieteellinen petos. Siihen liittyy irvokkaita valheita, tosiasioiden ja tilastojen peukalointia sekä häikäilemätöntä markkinointivouhotusta, jotka ovat luoneet sellaisen käsityksen, että statiinit ovat tehokkaita ja toimivat niin hyvin, että ne ovat käytännöllisesti katsoen välttämättömiä elämälle. Näiden lääkkeiden käyttö on iskostunut niin lujasti “lääketieteeseen”, että lääkärin, joka […]
(19 arviota, keskiarvo: 4,05 / 5 tähteä 5)Ladataan...Kolesteroli on vain toissijainen riskitekijä Maailmanlaajuisesti sadoilla miljoonilla ihmisillä veren kolesteroli, triglyseridit, LDL-kolesteroli ja muut riskitekijät ovat koholla. Kolesterolia ja kaikkia muita veren riskitekijöitä pidetään kuitenkin vain “toissijaisina” (sekundaari) riskitekijöinä, koska ne voivat aiheuttaa vaurioita vain silloin, kun verisuonen seinämä on jo heikentynyt vitamiinien puutteesta. Näin ollen kohonnut veren kolesterolitaso ja muut riskitekijät eivät ole sydän- ja verisuonitautien […]
(21 arviota, keskiarvo: 4,05 / 5 tähteä 5)Ladataan...Länsimaisessa kulttuurissa on viime vuosina keskitytty niin pakkomielteisesti syömään erityisruokia, joissa on vähän rasvaa ja kolesterolia, että ravintoasiantuntijat ovat alkaneet kyseenalaistaa sen terveellisyyttä. Miten voisi tämän päivän ruokavalio, joka olisi täysin vieras esivanhemmillemme, olla terveellinen ja vailla mitään sivuvaikutuksia? Monet tutkijat epäilevät nykyruokavalion aiheuttavan ongelmia, esimerkiksi kolesterolin alentamisen edistävän syövän kehitystä.
(23 arviota, keskiarvo: 4,74 / 5 tähteä 5)Ladataan...1970-luvulla tohtori George Mann Nashvillen Vanderbilt-Yliopistosta matkusti Itä-Afrikkaan tutkimaan masai-heimon ruokavaliota ja terveyttä.
(28 arviota, keskiarvo: 4,14 / 5 tähteä 5)Ladataan...Uudet tutkimukset osoittavat, että kolesterolin tai rasvan syöminen ei kohota kolesterolia eivätkä ne lisää myöskään sydäntautiriskiä.
