Suuria intohimoja kytkeytyy siihen millaista ruokaa on hyvä tai vaarallista syödä. Yksi suurimmista koskee valintaa, jolla onkin terveydelle suuri merkitys: pitäisikö ruoka syödä raakana vai kypsennettynä?
ruokavalio - sivu 1/3
Heikkilän mukaan ”Suomen media on muuttunut pelkäksi markkinointikoneistoksi”.
Kokko on valmis kokeilemaan uutta ja kyseenalaistamaan omat oppinsa. Miltä tuntuu vaihtaa hyväksi havaittu ruokavalio ja syödä virallisten suositusten mukaisesti?
Mitä epäterveellisemmäksi länsimaalaisten ruokavalio on muuttunut, sitä suuremmiksi lääkekorporaatioiden markkinat ovat kasvaneet.
TTIP estää julkista valtaa sääntelemästä epäterveellisten tuotteiden markkinointia, lääkkeiden ja terveyspalveluiden hintoja sekä rikollisesti toimivien ulkomaalaisten korporaatioiden toimintaa.
Kaikki ruokakaupoissa ja kauppahalleissa myytävä lohi on kasvatettua, myös luomulohi.
Kemoterapia todistetusti edistää syöpäsolujen vuorovaikuttamista ympäröivien kasvainsolujen kanssa edistäen näiden kasvua ja leviämistä sekä heikentämällä hoidon tehokkuutta. Luonnonmukaiset ruoat parantavat sen, mihin tavanomainen lääketiede ei kykene.
Nykypäivänä entsyymien puutos on yhä yleisempää, mutta onneksi entsyymien puutoksilta suojautuminen on yksinkertaista.
Soijalesitiinin nauttimisesta koituvat haitat ylittävät merkittävästi sen hyödyt.
Kun tietää, että seuraavana aamuna on pakko herätä aikaisin ja jaksaa läpi rankan ja vaativan päivän, saattaa helposti tarttua unilääkkeiden tarjoamaan helppoon ratkaisuun. Niiden tarjoama uni ei kuitenkaan ole aina laadukasta.
GMO-tuotteiden geenit päätyvät ohutsuoleen ja muokkaavat tärkeitä bakteereja.
Rasvat ovat meille välttämättömiä, että niitä on nautittava oikeassa määrin ja keskenään oikeassa suhteessa, ja niiden laadun tulee olla hyvä. Täysin huonoja rasvoja ovat vain transrasvahapot.
Seuraavat raaka-aineet sisältävät runsaasti terveellisiä antioksidantteja, joita nauttimalla hyvistä elämäntavoista kiinni pitäminen on helppoa ja mukavaa. Lisäksi aterian valmistaminen on äärimmäisen yksinkertaista.
Ei ole ihme, että valtaosa länsimaiden ihmisistä syö päivittäin jokseenkin mitä sattuu, tietämättä syömisensä seurauksista. Tehtaan prosessoima, valmiina ostettava einesruoka edistää tällaista tapaa ravita itseään. Viimeinen niitti on pikakuumennus mikrouunissa – silloin lähes elottomassa tilassa oleva ravinto tapetaan lopullisesti.
Miljoonat ihmiset, jotka ovat jo kertaalleen lopettaneet tupakoinnin, lankeavat ja aloittavat uudelleen, koska he ovat pilanneet kehonsa muilla myrkyillä. Geenimuunnellut tuotteet voivat muuttaa kehomme DNA:n koostumusta! Vältä niitä hinnalla millä hyvänsä ja ruoki kehosi tasapainoa luomuruoalla.