”Ketogeeninen ruokavalio – joka sisältää vain vähän imeytyviä hiilihydraatteja ja runsaasti terveellistä rasvaa – on tärkeä kun halutaan pitää mitokondriot toimintakykyisinä. Terveellisillä rasvoilla on myös tärkeä rooli kehon sähköjärjestelmän ylläpidossa.”
Terveys ja elämäntavat - sivu 3/27
”Ihmiset viettävät vähemmän aikaa auringossa kuin koskaan aiemmin ihmisen historiassa – minkä vuoksi yli miljardilla ihmisellä maailmanlaajuisesti on D-vitamiinin puutostila.”
”Jo pelkästään Isossa-Britanniassa on vähintään 472 aiemmin tervettä tyttöä, jotka ovat kertoneet vastaavanlaisista vakavista tai jopa vakavammista sivuvaikutuksista, joita on ilmennyt HPV-rokotuksen jälkeen.”
”Tutkimus viittaa siihen, että kattavasti rokotetuilla lapsilla tietyt akuutit sairaudet (vesirokko, hinkuyskä) korvautuvat kroonisemmilla sairauksilla ja hermoston kehityshäiriöillä, kuten ADHD:lla ja autismilla.”
”Antibioottien liikakäyttö ei synnytä pelkästään lääkkeille vastustuskykyisiä superpöpöjä vaan saattaa pyyhkäistä kehon hyvät bakteerit pysyvästi pois.”
”Alkoholista riippumattomasta rasvamaksasta on tullut kansallisella tasolla yleisin maksasairaus suurimmassa osassa teollisista maista.”
”Maissiteollisuuden tavoitteena on asettaa kyseenalaiseksi kaikki epäilyt glukoosi-fruktoosisiirapin terveyshaitoista ja sekoittaa keskustelua kutsumalla tuotettaan luonnolliseksi ”maissisokeriksi”. Vähän kuin savukkeiden tupakkaa nimitettäisiin luonnolliseksi lääkeyrtiksi.”
Alkoholin käytöstä riippumattomasta rasvamaksasta on tulossa nopeasti maailmanlaajuinen epidemia. Valtavirtaisen lääketieteen mukaan ilmiö johtuu ”rasvan kulutuksesta.”
”Tutkijat havaitsivat viitteitä siitä, että tulehduksella on suurempi vaikutus insuliiniresistenssiin ja korkeaan verensokeriin kuin ylimääräisellä rasvalla.”
Trimetyyliglysiininä (TMG) eli glysiinibetaiinina sanotaan superravinteeksi, yleislääkkeeksi, joka auttaa moneen vaivaan.
Keittiöstäsi voi löytyä keinot torjua tulehdusta turvallisesti, luonnollisesti ja tehokkaasti.
Voiko mielenterveyttä parantaa nauttimalla yksittäisiä ravintoaineita? Kyllä voi.
”Arvioiden mukaan pelkällä soijamaidolla ruokitut vauvat saavat estrogeenin tavoin toimivia yhdisteitä määrän, joka vastaa neljästä viiteen ehkäisypilleriä päivässä.”
Tri J. Bart Classen on julkaissut tutkimuksen, joka väittää, että tieteellisen näytön perusteella kasvavaksi ongelmaksi muodostunut lapsuudenaikainen lihavuus ei johdu ruokavaliosta vaan ”rokotteiden aiheuttamasta tulehduksesta.”
”Tieteellisen näytön perusteella sokeria (erityisesti fruktoosia) on syytä välttää, millä voidaan ehkäistä ahdistusta ja masennusta, joista molemmat ovat yleistymässä.”