Artikkelit - sivu 231/276

Kevätauringon aikaan on hyvä vaihtaa huonekasvien mullat

Huonekasvit alkavat kasvaa lisääntyvässä auringonvalossa. On kasvien mullanvaihdon ja leikkauksen aika. Huonekasvit tarvitsevat uutta multaa ja tilavamman ruukun, kun entinen ruukku on käynyt liian ahtaaksi. Nopeakasvuisille lajeille ruukun joutuu vaihtamaan joskus montakin kertaa vuodessa. Keväällä on kuitenkin aika tarkistaa kaikkien kasvien kunto ja tehdä vuosihuolto. Talvella kasvit ovat vähäisen valon takia lepotilassa. Ne eivät kasva, […]

Uusi luontoliikuttaja aloittaa leiritoiminnan ensi kesänä

Luonnossa liikkumisella on tutkimusten mukaan kiistattomasti positiivisia vaikutuksia ihmisen fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Nykyisessä elämänrytmissä omaa luontosuhdetta ei kuitenkaan aina osata tai jakseta vaalia. Näistä lähtökohdista on perustettu Takaisin Luontoon ry. Kesällä 2012 aloitamme toiminnan Pohjois-Suomen alueella. Leirejä ja tapahtumia järjestetään usealla eri paikkakunnalla, joista suurimmat leirit tulevat olemaan Hossan, Rovaniemen ja Puolangan upeissa maisemissa. […]

Kommentti: Miksi jotkut asiantuntijat varoittelevat karppauksesta?

Koulutuksessa on aikanaan opittu vanha malli. Töissä on kovin kiireistä, eikä vapaata aikaa jää tuoreen tutkitun tiedon seuraamiseen. Kun on koko pitkän uransa sitoutunut tiettyyn ajatusmalliin, voi toisen näkökulman oivaltaminen ja hyväksyminen olla vaikeaa. Karppaus on joiltakin osin täysin päinvastainen ratkaisu kuin suositusten mukainen ruokavalio. ”Takin kääntäminen” voi olla kova paikka. Mitähän nuo virkaveljetkin ajattelisivat? […]

Kolumni: Aina on oikea ikä!

Talouskriisin kanssa painivassa Euroopassa aktiivisen ikääntymisen ja sukupolvien välisen solidaarisuuden teemavuosi 2012 on jäänyt melko vähälle huomiolle. Kuitenkin väestörakenteen muutoksella on yhteiskuntiin laajakantoiset vaikutukset ja siksi sen tulee olla EU:ssakin keskeinen politiikkakysymys. Jäsenvaltioita kannustetaan edistämään aktiivista ikääntymistä, jossa terveys ja toimintakyky säilyvät entistä pidempään ja jossa panostetaan lisäelinvuosien avaamiin mahdollisuuksiin. Suomeksi tämä tarkoittaa sitä, että […]

Näkökulma: Myyttejä karppauksesta

Vähähiilihydraattinen ruokavalio eli karppaus nousi viime vuonna lopullisesti kansan tietouteen iltapäivälehtien jatkuvien lööppien ja tv-keskustelujen myötä. Tiedon lisääntyminen ei kuitenkaan välttämättä tarkoita oikean tiedon lisääntymistä. Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta liikkuu edelleen paljon ennakkoluuloja ja virheellistä tietoa lehdissä ja kansan keskuudessa. Välillä jopa ravitsemuksen asiantuntijat levittävät näitä virheellisiä ennakkoluuloja karppauksesta. Asiantuntijoiden nuorempi polvi tuntuu onneksi suhtautuvan ruokavalioon avoimen […]

Kauppahinnan jakaminen kiinteistön kaupassa

Täytyykö kiinteistön kauppakirjassa olla rakennukset erikseen yksilöityinä vai riittääkö vain maininta, että kiinteistö myydään sille kuuluvine rakennuksineen? Kiinteistön kauppa on tehtävä kirjallisesti. Kiinteistökauppaa säätelevän maakaaren mukaan kauppakirjasta on käytävä ilmi luovutustarkoitus, luovutettava kiinteistö, myyjä ja ostaja sekä kauppahinta ja muu vastike. Muita ehdottomia muotovaatimuksia laissa ei ole. Rakennuksia ei ole siten välttämätöntä yksilöidä. Usein kauppakirjassa […]

Finnairin ympärillä kuohuu

Moniko muistaa, miten Pekka Vennamoa sanottiin sitoutetun Soneraan ylimääräisin osakemer-kinnöin. Asiasta nousseen kohun vuoksi liikenneministeri Matti Aura antoi Vennamolle potkut eikä hänen oma ministeriuransa kestänyt kuin vajaat kaksi vuotta.  Aura luopui ministerin paikalta tehtyään väärän tulkinnan Pekka Vennamon asemasta Sonerassa. – Ministeri koki mokanneensa ja erosi. Finnairissa sitouttaminen onnistui siihen saakka, kunnes palkkiot oli maksettu […]

Suomalainen lankkulattia sopii moneen paikkaan

Perinteisen lankkulattian juuret ovat talonpoikaisessa  rakennuskulttuurissa. Tosin nykyisin sitä käytetään hyvin erilaisissa kohteissa. Lankkulattia sopii yhteen jopa modernin arkkitehtuurin kanssa. Nykyään lattian hiomiselta ja pintakäsittelyltä vaaditaan huomattavasti enemmän kuin 10-15 vuotta sitten. Osa ihmisistä haluaa lankkulattian, mutta samalla he olettavat, että sen pitäisi olla parketin näköinen. Ajatuksessa on tietty ristiriita, sillä lankkulattian luonteeseen kuuluu rosoisuus. […]

Toteuta unelmasi: Liplattaville laineille itsetehdyllä veneellä

– nyt veneenteko onnistuu näppärästi Kärkkäisellä tarjolla olevalla venepaketilla koulutuksineen Kevätauringon ensimmäiset säteet tuovat mieleen kesän, valkorunkoisen koivikon ja sen runkojen välistä pilkottavan supisuomalaisen järven, jonka pinta välkehtii auringossa kutsuen laineille leppoisasti soutelemaan – ja vaikka itse tehdyllä veneellä. Siihen onkin mahdollisuus jokaisella, jonka unelmissa ikioman veneen rakentaminen on joskus käväissyt, sillä Haapavedellä asuva Aaron […]

Unohda laihdutuslääkkeet, luonnollinen D-vitamiini auttaa painon hallinnassa

Seuraavien vuosien aikana lääketeollisuus tulee suoltamaan markkinoille laajalla rintamalla uusia laihdutuslääkkeitä, jotka aiheuttavat varmasti lukuisia sivuoireita, jopa vaarallisiakin, jos auttavat ensinkään. Painon hallintaan lääkkeitä etsivän kannattaa ohittaa nämä tulevat ”myyntimenestys”-lääkkeet ja kääntyä ennemmin luonnollisen D-vitamiinin puoleen, sekä tietysti muokata ruokavaliota ja elämäntapaa siinä sivussa. Teheranin yliopistossa Iranissa vastikään suoritetussa kontrolloidussa sokkotestissä saatiin hyviä tuloksia D-vitamiinin […]

Tunnettu lääkäri paljastaa sydän- ja verisuonitautien todellisen syyn

Usein lääkäreille muodostuu vuosien kokemuksen, työn, tiedon ja vaikutusvallan karttumisen myötä suuri ego, mikä tekee vaikeaksi tunnustaa olevansa väärässä. Lääkäri Dwight Lundell on toiminut sydänkirurgina 25 vuotta ja tehnyt yli 5000 avosydänleikkausta toimiessaan Banner-sydänsairaalan johtavana lääkärinä ja kirurgian ylilääkärinä sekä oman praktiikkansa parissa Arizonassa. Vuosikymmenien ajan hän toisteli samoja vakiintuneita oppeja ruokavaliosta muiden lääkärien kanssa, […]

Kotimaa

Ulkomaat